Ocean Retreats

Deine Auszeit auf dem Segelboot

Eine Woche Meer. Bewegung. Freiheit.

Und endlich wieder Raum für dich.

Was dich erwartet

Jeder Tag folgt dem Meer

Auf dem Wasser läuft nicht alles nach Stundenplan. Und genau das macht diese Woche so besonders.

Wir planen jede Retreat-Woche mit viel Erfahrung, aber immer mit Respekt vor Wind, Wetter, Gezeiten und Sicherheit. Manchmal bedeutet das: Segel setzen und eine neue Bucht entdecken. Manchmal: morgens schnorcheln, nachmittags Stretching an Deck und abends gemeinsam kochen. Und manchmal ist der beste Plan einfach, dort zu bleiben, wo es gerade wunderschön ist.

Mögliche Inhalte deiner Retreat-Woche:

Segeln auf einem geräumigen Trimaran
Leben an Bord in kleiner Gruppe
Schnorcheln in klarem Wasser
Stretching, Mobility oder sanfte Bewegungseinheiten
gemeinsames Kochen und frische Bordküche
Sonnenuntergänge an Deck
Zeit zum Lesen, Schreiben, Nachdenken oder Nichtstun
Wingen lernen, je nach Bedingungen
Kiten lernen oder Kitesessions, je nach Level
Tauchen lernen oder Tauchgänge, je nach Ort, Wetter und Qualifikation
Inselmomente, Strandzeit und echte Südsee-Stimmung

Nicht jede Aktivität findet in jeder Woche statt. Das Retreat richtet sich nach der Natur, der Gruppe und den besten Möglichkeiten vor Ort.

Das Leben an Bord

Das Segelboot - Dein schwimmendes Zuhause

Während der Retreat-Woche ist der Trimaran dein Zuhause. Du schläfst an Bord, isst mit der Gruppe, bewegst dich mit dem Rhythmus des Meeres und erlebst, wie wohltuend ein einfacheres Leben sein kann.

Ein Trimaran bietet viel Platz, Stabilität und verschiedene Bereiche zum Zurückziehen, Entspannen und Zusammensein. Du kannst vorne am Netz liegen, den Wind spüren, an Deck lesen, beim Segeln zuschauen oder einfach aufs Meer blicken.

Das Leben an Bord ist komfortabel, aber nicht anonym. Es ist gemeinschaftlich, lebendig und echt. Man teilt Mahlzeiten, Geschichten, Sonnenuntergänge und manchmal auch das Staunen darüber, wie wenig es braucht, um sich frei zu fühlen.

Warum dieses Retreat anders ist

Mehr als eine Reise. Mehr als ein Retreat.

Viele Retreats finden an einem festen Ort statt. Unser Retreat bewegt sich.

Du bist nicht in einem Hotel, sondern auf dem Wasser. Du bist nicht Zuschauerin oder Zuschauer, sondern Teil einer kleinen Crew. Du konsumierst kein fertiges Programm, sondern erlebst eine Woche, die mit der Natur entsteht.

Das macht diese Erfahrung intensiver, ehrlicher und unvergesslich.

Du lernst nicht nur neue Orte kennen. Du lernst auch, wieder langsamer zu werden. Dem Wetter zuzuhören. Den eigenen Körper wahrzunehmen. Dich auf einfache Dinge zu freuen. Und vielleicht merkst du nach ein paar Tagen, dass genau das gefehlt hat.

Aktivitäten & Zusatzangebote

Deine Ocean Experience

Je nach Retreat-Woche, Wetter und persönlichem Interesse kannst du verschiedene Aktivitäten erleben oder dazubuchen.

Wingen lernen

Wingen ist ideal für alle, die den Wind auf spielerische Weise erleben möchten. Wir zeigen dir die Grundlagen, erklären Material, Windfenster, Sicherheit und erste Übungen auf dem Wasser.

Kiten lernen

Für alle, die Kitesurfen ausprobieren oder verbessern möchten, bieten wir je nach Spot und Wind passende Einheiten an. Sicherheit, Kontrolle und Freude am Lernen stehen im Vordergrund.

Tauchen lernen

Fiji ist bekannt für seine Unterwasserwelt. Je nach Standort, Bedingungen und deinem Erfahrungslevel können Schnuppertauchen, Kurse oder begleitete Tauchgänge möglich sein.

Stretching & Mobility

Sanfte Bewegungseinheiten helfen dir, den Körper zu öffnen, Verspannungen zu lösen und nach Wassersport oder Segeltagen wieder beweglicher zu werden.

Kochkurse & Bordküche

Gemeinsam kochen gehört zum Leben an Bord. Je nach Woche integrieren wir einfache Kochsessions mit frischen Zutaten, lokalen Inspirationen und alltagstauglichen Ideen.

Schnorcheln & Freediving-Feeling

Direkt vom Boot ins Wasser springen, über Korallen schweben, Fische beobachten und das Meer ganz nah erleben — oft sind es genau diese einfachen Momente, die bleiben.

Wer dich an Bord begleitet

Deine Gastgeberin

Dein Kapitän

Ich bin Denise — Meermensch, Abenteurerin, Coach und deine Gastgeberin an Bord.

Das Leben auf dem Wasser hat mir gezeigt, wie wenig es braucht, um sich wieder frei, ruhig und lebendig zu fühlen: Meer, Wind, Natur, Gemeinschaft und Zeit ohne ständiges Müssen.

An Bord entsteht ein Raum zum Durchatmen. Du wirst Teil des Bordlebens, kannst Neues ausprobieren, ins Wasser springen, dich bewegen, gemeinsam kochen, lachen, schweigen oder einfach einmal nichts tun.

Mit meiner Erfahrung in Coaching, Bewegung, Ernährung und Wassersport begleite ich dich achtsam und unkompliziert — im Rhythmus von Meer, Wetter und Moment.

Komm an Bord, wenn du dich nach Weite, Einfachheit, Verbindung und echtem Leben sehnst.

Ich bin Martin — Skipper, Meermensch und der ruhige Kopf an Bord.

Vor einigen Jahren habe ich das Leben an Land hinter mir gelassen und bin aufs Meer aufgebrochen. Mein Alltag ist geprägt von Seemeilen, Ankerplätzen, Wetterwechseln, langen Passagen und dem einfachen Leben im Rhythmus von Wind und Wasser.

An Bord bin ich für das Boot, die Navigation und die Sicherheit verantwortlich.

Als Skipper kenne ich die vielen Seiten des Meeres — die stillen, klaren Momente genauso wie Situationen, in denen Erfahrung, Aufmerksamkeit und gute Entscheidungen wichtig sind.

Mir ist wichtig, dass du dich an Bord gut aufgehoben fühlst, damit du das Bordleben entspannt geniessen kannst.